最進打球完就會想吐 - 運動

By Leila
at 2014-09-25T00:00

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我這幾天體育課或是放學去國小打球打一打頭就會昏昏的想吐然後眼前一切白白的快要昏倒的感覺肚子也有熱熱的(我不常帶水有時後帶請問是怎麼回事!急我是男生我常出門打球但體能確不足經常沒在運動的...各位大大幫我吧!!

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By Donna
at 2014-09-29T06:43

這是氣血虛弱的表徵氣血虛弱做激烈運動心臟會負荷不住，容易頭暈想吐應該要多做叫柔性的運動，先要強化腳部力量，漸進在做較強的動作運動時注意要多喝水，促進血液循環，新陳代謝，很重要噢...Showmore

By Franklin
at 2014-09-26T22:24

牟尼精舍(觀音明心法門成立宗旨)一、成立宗旨經由南海普陀山觀世音菩薩大士親自指點，是一門『實際』的修行法門！藉由實際解決眾生累劫累世因果業障問題(治因果病)，而將佛法落實到家庭生活中，普渡慈航。我們不接受供養、不收錢、不推銷、也不強迫修行，只求能結善緣解決您的問題；我們專