月經來真的不適合作瑜珈？ - 瑜珈

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By Daph Bay
at 2009-05-29T00:00

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一直有聽說好像月經來不適合作瑜珈？是真的嗎？還是只是不適合作大幅度的伸展？會有什麼影響嗎？
Tags: 瑜珈

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Joseph avatar
By Joseph
at 2009-05-30T10:47
你好圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif月經來真的不適合作瑜珈？能~經期做瑜伽有很多益處，有助於穩定情緒，減緩痛經。不過要視個人體質而定，沒有一定的說法不能作瑜珈。但生理期如果是血流量大的話建議不要做。還是只是不適合作大幅度的伸展？對~如果沒有不舒服ㄉ話可以做一些�

09/05/23流行inhouse中介紹的牌子是?

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By Daph Bay
at 2009-05-26T00:00
那天撥出的葡萄柚六胜肽纖勻小腿霜夏天超涼纖腿凝膠法國纖體保養紅魔晶勻體精華歐美頂級SPA熱瑜珈美體幫浦四 ...

內湖南港附近的瑜珈課程??

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By Odelette
at 2009-05-26T00:00
我想學瑜珈請問內湖南港附近哪裡有可以上瑜珈的地方??收費?課程?地址?謝謝!!!!

暑假想要在桃園學瑜珈

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By Odelette
at 2009-05-24T00:00
要放暑假了桃園哪裡有比較好的老師可以去學瑜珈呢?最好是還有價錢...盡量是在市區...謝謝啦~~~

練瑜珈會胖嗎

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By Tristan Cohan
at 2009-05-22T00:00
想請問一下,最近因為想矯正脊椎的問題所以開始練瑜珈,加上又想減肥,本身160體重55.5很胖我知道==and#34;剛上第一�� ...

瑜珈可幫助脊椎移位嗎？

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By Tom
at 2009-05-21T00:00
我今年56歲，喜歡跳國標舞、拉丁舞，因為最近右腿時常特別酸痛、發麻並且無力、非常惶恐的去看骨科医生並照X ...