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月經為什麼會這樣勒? - 健身

Freda avatarFreda · 2008-01-25

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各位大大...為什麼月前來之前..肚子會帳跟顆球一樣?月經來第一天..肚子極度悶..還狂拉?為什麼會這樣?難道是我身體出了啥毛病?因為我以前部會這樣押!!還有...有什麼可以感善ㄉ呢??我喝溫水..吃巧顆粒..好像沒啥效果耶?...Showmore
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All Comments

Franklin avatarFranklin2008-01-25
我也會這樣耶！好像很多人這樣，這就是｢經前症候群｣。我看到一個簡單的方法，可以試試看：奇異果加蘋果及優酪乳打汁可消除腹脹。(MissCare討論區http://www.misscare.com.tw/phpbb/viewtopic.php?t=9...)另外，也可採用運動療法：1.選擇較為溫和的運動，室內運動如：瑜珈、韻律操、有氧舞蹈、健身房運動，室��
Daph Bay avatarDaph Bay2008-01-28
建議妳喝紅糖加薑湯,連續約一個月後,保證你下次就會舒服多ㄌ,而且手腳也不再冰冷ㄡ.
Rae avatarRae2008-01-25
妳可能有經前症候群的症狀了~~~希望妳是每天喝溫水而不是月經來前喝~~~因為常時間喝冰水子宮容易變寒小心以後不容易懷孕喔~~~還是去看醫生比較保險吧!女人身體一直會隨著年紀而改變體質!
Brianna avatarBrianna2008-01-28
每個人體質不同呀！可能你這一個月作息比較不同，像我也是，那個要來之前會便秘，來了後就解便秘了~~那個來的前一個禮拜要吃清淡點，喝溫水，其實女人只能喝溫水，對子宮好，鼻要臨時抱佛腳喲~
Joseph avatarJoseph2008-01-25
吃巧克力應該只是比較不讓他疼痛吧假如情況比較不同還是跑燙醫院看看會比較畢竟這種事醫生才能可以對症下藥...Showmore