有什麼正確的方法可以防止打瞌睡&打課睡時怎麼辦？ - 健身

找中醫看看可能是：陰陽兩虛水平(出自'人體使用手冊)人體使用手冊網址http://alexwu2300.blogspot.com/http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...http://osholovers.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=75&t...*****************************************1.　健康水平：用中醫的眼光來說，這樣的人各方面都很平衡，不偏陰也不偏陽，不偏虛��

按摩按押眉毛連線的中間左3圈右3圈爽快精神都來了我都是這樣的或著一直盯著老師看研究一下老師今天穿什麼衣服或看老師有沒有做什麼小動作這是有趣的事當你專心時就不會打瞌睡了...

想睡覺的時候起來走一走　或　洗臉喝冰冰涼涼的東西聞涼涼的藥（藥局有賣哦）平時累了也可以多多按摸眼睛能有效的消除疲勞唷重要的是　平時也要早點睡充足精神　體力很重要的早點也要吃^^...

以下是我的方法噢ˇˇ1˙吃口香糖唄！技術要好噢～才不會被發現！呵呵！2˙專心聽課是最正確的！認真聆聽老師的講解，就不會想睡覺了！3˙按摩眼睛吧　﹏　做一下眼球運動！4˙喝冰水吧！很點效呢！（可以拿冰的東西來敷眼睛）大概就是這些囉！不過第2點是最好的　﹋希望你不會想睡覺囉　＃...