有效的瘦身運動分享? - 運動

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By Margaret
at 2015-11-11T18:29

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有效的瘦身運動分享??
Tags: 運動

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By Regina
at 2015-11-13T13:13
以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗www.tcnnsp.com1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
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By Rae
at 2015-11-16T15:43
你好,要輕鬆雕塑身材,那你就試試有醫療級L320體雕機吧!那是在全省各大醫院診所減重中心都指示使用的L320體雕機,安全有保障又有專業的人員到府教您如何使用,不僅如此L320還經醫學中心證實可有效代謝皮下及內臟脂肪40分鐘=150下仰臥起坐=跑步15000公尺推薦給你囉~請洽042633354
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By Regina
at 2015-11-12T04:04
我可以跟你分享我的瘦身經驗喔!!我原本也是一個小胖妹,用過了許多的減肥方法每次都超容易復胖的,到後來看到了一位部落客的減肥法blog.udn.com/iwkwlq/34246128我用了她的瘦身方法,讓我在15天快速瘦了6公斤,瘦身的真的超好的到現在都沒有復胖喔~希望能夠幫助想要瘦身的你喔!!...

瘦腿運動推薦....?

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By Joseph
at 2015-11-09T21:41
我的腿好粗啊請問有什麼瘦腿運動推薦嗎?

有什麼運動治療早洩的方法嗎?

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By Zanna
at 2015-11-08T23:27
有什麼運動治療早洩的方法嗎?

好想好好運動,有推薦的藍芽手環嗎?

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By Una
at 2015-11-07T02:30
怕三高 想運動怕偷懶,有什麼好辦法嗎?

多運動可以防止陽痿早洩嗎?

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By Victoria
at 2015-11-03T22:56
多運動可以防止陽痿早洩嗎