有比較建議的產後運動嗎? - 運動

By William
at 2014-09-15T00:00

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唉..~”~整個產程胖太多瞬間變成一顆圓滾滾的球總共胖了20kg!現在卸貨了身上居然還有12kg左右==真是大傻眼啦，請問生產完的媽咪都會做哪些產後運動呢?

All Comments

By Queena
at 2014-09-16T06:32

我當初懷寶寶也是胖太多胖太快，所以被我的醫生嚴重警告，因為產程裡胖太多很容易出現妊娠糖尿病的問題，所以醫生就禁止再毫無止盡的隨便進食，再嚴格執行下，我整個產程才沒有破30公斤，不過也是有20公斤，最後寶寶出生後最殘酷的事情就是站在體重計上，在身上到底殘留多少肉在此時就會揭

By Bethany
at 2014-09-15T07:00

我家人過去也飽受此病折磨,這些年來發現一直被研究的糖尿病治療新方法是用一種淡水魚種鯽魚,加上中藥可以讓胰臟細胞傷害降低,可以讓糖尿病的症狀改善,搜尋鯽魚水萃物或鯽魚複方製劑就能夠找到.現在的人飲食作息都很不健康,婦女朋友在懷孕後期要特別留意血糖和血脂.