有氧運動有哪些?想要適合減肥的有氧運動～介紹減肥有氧運動～謝? - 運動

By Jessica
at 2016-12-27T04:26

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聽說有氧運動減肥效果不錯，請問一下適合減肥的有氧運動有哪些？想要利用有氧運動減肥～麻煩大家推薦一下謝謝

All Comments

By Mason
at 2016-12-30T10:38

大大想要找減肥有氧運動，適合減肥有氧運動還滿多的阿！像跑步游泳都是，想要瞭解詳細的減肥有氧運動推薦可以參考這篇文章，希望對你有幫助唷！http://link.prettylife.com.tw/link5.php?l=ED除了這文章講的有氧運動減肥推薦外，我自己也有爬山跟打羽球也是不錯的有氧減肥運動方法，除此之外我自己還有��