有沒有人跳過鄭多燕d有氧運動? - 運動

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By Charlotte
at 2011-11-22T00:00

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唔最近這幾天都有跳韓國鄭多燕d有氧運動?雖然是流很多汗但是唔覺得瘦得太慢了下個禮拜唔男朋友要回台灣所以唔想給他一個驚喜就是唔變瘦現在身高167體重60要怎麼瘦會比較快呢?...Showmore

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By Isla
at 2011-11-26T04:33
我是台灣人我姐姐現在住在香港之前他推薦我跳鄭多燕所以我也有在跳而且剛開始跳汗就一直流因為我是全職媽媽所以我都吃完午餐~隔個差不多2小時~就去網路上跟著鄭多燕一起跳~每次跳完都爆汗~而且超累不知道是不是因為我之前都沒在運動的關西~我都跳完洗個澡就去睡午覺~睡起來就差不多要準備晚
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By Lydia
at 2011-11-24T03:38
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<( ̄︶ ̄)/常識小百科----代餐不等於節食大家唔一�
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By Necoo
at 2011-11-23T18:09
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有高血壓的飲食需要控制嗎?

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By George
at 2011-11-22T00:00
有高血壓的人平時需要控制飲食嗎?運動可以像一般人那樣嗎?還是不能太劇烈呢?

劇烈運動時,右眼底下疼痛,請問可能原因?

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By Skylar DavisLinda
at 2011-11-22T00:00
我前一陣子有失眠(大概二個多月都沒睡好),但是打籃球那天之前兩天都有睡好,只是當打到很累、很喘的時候右� ...

排便出血+肛門上長一顆肉+陰部有帶有血絲的分泌物

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By Heather
at 2011-11-20T00:00
我常常久坐,很少運動最近排便出血+肛門上長一顆肉之前有肛門剛裂過現在每天排便都會出血已經持續好幾個月�� ...

早上起床想吐跑步時或某些運動後也會想吐

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By Skylar DavisLinda
at 2011-11-20T00:00
早上起床想吐跑步時或某些運動後也會想吐本身最近也發現血壓一直滿高的都在135~145之間不知道是否相關且這樣�� ...

台北市何處有烤箱+蒸氣室可使用?

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By Blanche
at 2011-11-20T00:00
台北市何處有烤箱+蒸氣室可使用?我查過北市各區運動中心游泳池都有.但一次進入110-我知道有些溫泉.或連鎖運動� ...