有誰去過健身房丫.. - 健身

不知有誰去過健身房呢...我!!第一次去健身房應該注意什麼?合適的運動服‧帶水與毛巾~~不知健身房有教練教導你還是都要自己用那些器材呢...有氧的跑步機滑步機等等~無氧的有重量訓練的器材~~現在的健身房還有些免費的課程可以上~像瑜伽氣功等等~~一般來說~教練會先送新會員兩節免費課程~然後就會

我是要轉讓極限會籍我還剩23個月還有兩堂教練課價錢比現在還便宜給你.有需要[email protected]

我之前去過伊士邦健身俱樂部，感覺還不錯http://www.beingsport.com.tw/除了健身器材、重量訓練、泡湯養身區外，還有一些課程可以參加。(不加收費用，只有少數要加收)兩三個月前去問過~細項忘了，不過大致上是費用是每個月1800元，第一個月加收3000元手續費會員分兩種一種是活力一種是養身養身會員比較