有關健身營養補給~高蛋白 - 健身

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By Thomas
at 2007-04-28T00:00

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不知目前市面上常見或知名的高蛋白有那些?可否提供你所使用過或所知較不錯的產品?他的使用方式是否可以到超商買果汁牛奶來泡?可否提供你所食用高蛋白的方式,感謝!想變大支的小小向各位求知識,謝謝!
Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-04-28T19:34
去GNC(健安喜)買,裡面有很多不同的品牌,基本上,每個牌子你都可以買來喝喝看,因為口味都不太一樣。另外,高蛋白有分有含卡路里,跟沒有含卡路里的,如果不想一下子變太胖的話,建議買低卡路里的。產品上都會標明一湯匙的量可以提供多少克的蛋白質,常見的就是20-28g這個範圍,通常,人的��
Christine avatar
By Christine
at 2007-04-28T15:24
一般醫院病患常用的是「補體素」或「三多奶蛋白」。要看是誰要吃的ㄛ.......基本上,嬰幼兒腎臟發育尚未完成,不宜給高蛋白。另外,老人家有時腎功能不佳或是糖尿病,也不宜多吃高蛋白......有洗腎者就更別說了。蛋白質需要由腎臟代謝、尿液排出,可想而知上述這些人腎功能原本就不好了,在用

世界健身俱樂部價錢這樣正常嗎??

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-04-28T00:00
我昨天被台南新光三越附近的那間的店員找去介紹他們的東西然後莫名其妙在黃色單子上寫了一些東西==and#34;還有 ...

規劃中台灣兩日遊

Damian avatar
By Damian
at 2007-04-27T00:00
我想在4/29.30兩天到中台灣玩是否可以幫我規劃路徑......謝謝我是要從台南出發ㄉ

about 吳建豪

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-04-26T00:00
吳建豪的新專輯發了嗎???還有可以給我ㄧ些有關吳建豪的個人資料.個人網站.家族嗎???

*高鐵* 台中烏日站 附近景點 『15』 點

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-04-26T00:00
小弟我 再過沒多久就要被國軍的抓走了!想說趁這幾天能夠安排個旅遊行程。。好好放鬆自己也能夠留給女友最 ...

板橋有類似以亞歷山大的健身場所嗎

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By Mason
at 2007-04-26T00:00
板橋有哪幾家類似的健身場所裡面的設施如何..還有收費的方式如何