服用過多的昂特欣 - 健身

Ophelia · 2011-02-17

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請問一下因為想要減肥的關係知道服用昂特欣能加強新成代謝所有我每天都在服用一天吃8顆左右ㄅ請問吃多ㄌ會怎樣如果停藥不吃ㄋ會怎麼

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Candice2011-02-20

想要變瘦就要有堅強的意志力不要半途而廢!!瘦的方法可以是早餐很重要!!不要想瘦就把早餐忽略掉了早餐沒吃到中午吃反而會變肥所以早餐可以吃多多吃一些有蛋白炸過的雞塊那些就不要吃了會把蛋白破壞掉!中午次之但也很重要中午吃飽下午可以更有精神!晚餐這時候如果要吃晚餐盡量在5點吃完!!因為�