李小龍的闊背肌,怎麼練的?有幾個問題?10分題 - 健身

1:李小龍的闊背肌,怎麼練的?2:他的闊背肌是屬於(厚)還是(闊)呢?3:有一些人說健身的人,不保持會肥很快嗎?4:做多點帶氧運動,會令(白肌)轉為(紅肌)嗎?因為本人個子不高大,不想身體太橫變到不合比例,所以想做到像李小龍和最近郭富城的鋼條身材,所以問題多多,請多多包涵!