柔軟度=或≠彈跳力 - 健身

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By David
at 2010-03-27T00:00

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各位好！如題我想問彈柔軟度好是否等於彈跳力好？我高中　身高181CM（筋蠻硬的）有時會打打籃球　但是跳不高經常有人問我你181應該可以灌學校的框吧？我跟他們說我連碰都碰不到　他們都說我騙人最近我發現跳得比我高的人他們的柔軟度都很好甚至有比我矮的人他們也都跳得比我高很多請各位幫��
Tags: 健身

All Comments

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By Elvira
at 2010-03-28T02:55
≠的柔軟度的定義：任何可以屈、轉、彎、扭，而不使姿勢破壞的能力。柔軟度是人體各關節所能伸展活動的最大範圍。可以分為：靜性與動性兩種。靜性柔軟度是以關節為支點運動的活動範圍。動性柔軟度為一關節對於動作的抵抗或阻力，例如排球殺球時，攻擊之手臂在人跳起後所能伸展的最大範圍�

牛皮癬是否要看免疫科或者可看中醫

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By Leila
at 2010-03-27T00:00
小弟長年以來深受牛皮癬的困擾，不知是否有好心人士告知，如何可以解決這個問題不管看中醫或者西醫(是否看�� ...

請問香港大大悶,,,關於彌敦道的一些問題!

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By Delia
at 2010-03-26T00:00
從旺角站出來，A1/B1/C1/D1出來都是在彌敦道上。那哪個出口比較好逛呢或是往哪個方向走比較多像東區小店那種的� ...

[贈20點]陰道鬆用緊實霜有效嗎

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By Zenobia
at 2010-03-26T00:00
生產完陰道有點鬆.做緊實手術又太貴1.情趣用品店有賣陰道緊實霜或相關產品嗎....實際上有效嗎2.網路上的親密緊 ...

台南哪裡有健身中心

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By Damian
at 2010-03-26T00:00
如題跟我說一下地址價位等等之類的還有設備

胸口和背的中間很緊很緊的感覺

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By Regina
at 2010-03-26T00:00
我有脊椎性側彎但不知道是不是這原因影響有時候我會感到胸口和背的中間很緊很緊有可能是脊椎壓到我的內臟之 ...