棒球打擊技巧 - 健身

小5升小6建議別訓練肌肉太早訓練肌肉好像會長不高(我媽講的)就是勤練八@@~操之過急是不好的你可以請你同學在旁邊錄影阿@@看是揮棒過早.過晚還是瞄準的問題@@然後從基本的揮棒動作做起不要一下就用自己的特殊打法來打但也有可能是球棒的問題試試看用輕一點的球棒打或許是你目前用的球棒太重了�

多看棒球比賽還有可能是你的腳步ㄅ右打者來說的話比較好打內角球的站法是左腳後、右腳前中間的話你的雙腿平行外角就跟內角相反打擊的時候請務必全神貫注的看著球(這個很重要)到你打出去的那一刻因為我也有這種壞毛病木棒鋁棒都沒差拉==...Showmore

打不到就是協調性不好心有餘而力不足不知道你的體能狀況如何原住民球員因為先天體質好後天一出生就很樂觀的跟著長輩山裏水裏活動無形之中所培養出來的敏捷和體能讓他們在球場上發光發熱你急也没有用建議你先從基本的做起把肌力訓練好持之以恒如每天跑步3000公尺每天伏地挺身100下仰臥起座100

你有瞄準球~可是打不到的原因~有幾種!!第一擊球點太晚~(太晚揮棒)第二可能有瞄到~但是打不好...第三應該就是你缺乏練習~有幾種發法可以訓練你的擊球和擊球Timeing(擊球時機)可以先練習自己拋球~自己打~找到擊球點~進階可以叫其他人拋給你打~(問題是那個人要會拋好的位置給你打)或是去打擊場練習也�