棒球的訓練技術!! - 健身

1.請問要如何增強打擊能力!!改善打擊技巧和改善其揮棒之缺點打擊火力必定能夠有所進步打擊之基本動作要領：1.打擊姿勢：（1）收下顎，眼睛正視投手，下顎轉90度靠近左肩上。（2）握棒─以中指、無名指、小指為主的第二關節處握棒，大姆指、食指為輔，雙手背的第二關節處約成一直線。握棒位置

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780424.pixnet.net/blog

投球動作請到投手空間去看吧http://baseballtaiwan.net/pitchers/至於一些訓練方式請到台灣野球往的文章區查看吧http://www.baseballtaiwan.net/...Showmore

增強打擊能力打toss和打網打網應該知道吧不明說了打toss就是輕投輕打不管球從哪裡進壘都要想辦法擊回給投手要多運用下半身帶動手去擊球就像是要把球棒丟出去揮棒軌跡就有點像在砍材只差在打擊的球棒砍到擊球點不是往下也不是往上而是往前左手將球棒帶到擊球點然後用右手把球棒壓出去toss打得�