氣功vs瑜珈誰比較好 - 瑜珈

By Mia
at 2006-09-27T00:00

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如題哪個比較容易學效果比較好呢請分析一下

All Comments

By Steve
at 2006-09-29T13:12

事實上氣功與瑜珈沒有誰比較好.對任何人而言只要對其身體健康有很大的幫助就是好.還有就是你的目的是什麼?你所謂的效果比較好就是身體健康嗎?基本上練瑜珈比較有所依循.因為主要就是舒張筋骨.活絡氣血.按摩內臟.調整呼吸.在一定的程度內只要花時間累積.即使只靠書籍內容也可自己練習.在西方

By Sandy
at 2006-09-27T00:00

聽朋友說:讓小朋友學兒童瑜珈會對骨骼造成影響,但又有人說不會有影響,到底是怎樣,誰能告訴我ㄚ?

By Xanthe
at 2006-09-26T00:00

我想學瑜珈，我住新市，所以是坐火車到台南，想請問有沒有人知道學瑜珈的地方，我知道有兩個，一個是救國團 ...

By Agnes
at 2006-09-26T00:00

請問一下~柔軟的身體來鍛鍊和不柔軟的身體來鍛鍊效果有沒有差?比方說有練瑜珈又有做重量訓練和沒練瑜珈有做� ...

By Jacob
at 2006-09-26T00:00

1.請問環亞新開的瑜珈中心叫什麼?2.請問有沒相關折扣資訊.謝謝~

By Odelette
at 2006-09-26T00:00

我想做瑜珈來減肥可是有幾個問題想請教1-瑜珈瘦很慢???2-瑜珈什麼時候作最有效3-吃飽飯作瑜珈好嗎??4-瑜珈要作�� ...