氣虛可以做哪種運動改善??(20點) - 運動

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By Queena
at 2006-07-28T00:00

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之前脖子會常常酸痛，後來醫生說我氣虛，所以我就有去推拿，但我覺得推拿效過不佳，因為推拿我覺得只能治本吧，就沒再去了，因為之前姿勢不良，國中又常常熬夜，我覺得這才是根本原因吧，不過我的坐姿已經調整過，也有吃藥再治療氣虛的症狀，因為我明年要考試，所以暑假白天看書晚上補習�
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By Edith
at 2006-07-29T21:17
這是您以前的落枕或頸椎骨受傷的後遺症.治療的方式錯誤與延誤治療最多.初期的止痛肌肉鬆弛劑雖有效.但內傷拖久氣虛自然形成.當骨盤不正.脊椎骨也會跟著旋轉.造成有輕微側彎的現象脊椎骨才會出現不適感.當旋轉時間過久時.脊椎的周邊產生疲乏.你會感覺氣虛.脊椎骨的支架當然無力支撐.必須甩脖��
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By Dorothy
at 2006-08-01T01:01
問題主旨氣虛者要多吃什麼?內容請問中醫師：1.氣虛者要多吃什麼及少吃什麼來調養?可以吃補嗎?2.體寒者飲食又該注意什麼呢?圖片參考：http://www.doctors.com.tw/funczone/images/table_to...氣虛的人要如何調養？其實很簡單，只要有定時的運動即可，因為很多人均不了解"運動"是一個簡單快速又省錢的補氣��

過度換氣症候群，心臟缺氧?

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By Robert
at 2006-07-27T00:00
之前在學校升旗因為喘不過氣頭暈眼前一片灰全身發軟2次看中醫是說心臟缺氧不適合做激烈運動看西醫是說過渡�� ...

處女膜破裂??

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By Selena
at 2006-07-27T00:00
我很好奇.如果女生因為一些激烈運動或騎腳踏車而沒有了處女膜.那第一次做愛會痛嗎??我前幾天跟我男朋友做愛.� ...

請問運動後可以喝甚麼來補充身體？？（除了運動飲料）

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By Margaret
at 2006-07-27T00:00
我想問一下運動後除了喝運動飲料外，還可以喝甚麼補充身體？？我聽說是淡鹽水，或者還是葡萄糖沖劑？一甜一 ...

發育中少女該如何選購內衣?

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By Emma
at 2006-07-26T00:00
發育中少女該穿什麼內衣?何時該買胸罩給她?平日不愛運動該怎麼引導她?

我想考運動休閒或體育相關研究所,請問我該如何做準備?

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By Susan
at 2006-07-26T00:00
如題,我想考運動休閒與體育相關的研究所!可是我是非相關科系畢業的,所以我不了解各系所考些什麼或是念些什麼 ...