請問運動後可以喝甚麼來補充身體？？（除了運動飲料） - 運動

By Rosalind
at 2006-07-27T00:00

Table of Contents

我想問一下運動後除了喝運動飲料外，還可以喝甚麼補充身體？？我聽說是淡鹽水，或者還是葡萄糖沖劑？一甜一鹹，好像好奇怪啊～～

All Comments

By Ethan
at 2006-07-27T10:39

你可以喝水或者是吃一根香蕉香蕉還蠻有效ㄉ!!你可以試試看

By Vanessa
at 2006-07-30T20:51

喝水就很棒啦....促進新陳代洩,或是有含大量電解質的水都不錯唷!!

By Liam
at 2006-07-26T00:00

很想去運動...但是~總覺得自己去很怪!!身邊朋友不是不想減就是懶的減我該怎辦呀?(我想法好像很怪andgt;andlt;)

By Donna
at 2006-07-26T00:00

請問籃球運動常見的運動傷害?要如何預防這些運動傷害呢?請告訴我謝謝

By Olivia
at 2006-07-26T00:00

漸漸不曉得多久沒有運動過開始有些關於無法正常代謝的問題就是很少在流汗我決定要去運動了!1.可是我卻不曉得 ...

By Olivia
at 2006-07-24T00:00

有了心臟相關疾病就不能運動了嗎?還是不能做全身性的運動?如果想要心臟相關疾病好轉的話有哪些方法?

By Joseph
at 2006-07-24T00:00

對於運動很不行!!我是男生喔!會被人家瞧不起嗎??但是我個性很好阿^__^