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消滅O型腿！ - 運動

Anonymous avatarAnonymous · 2005-09-08

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各位大大．．．想請問一下有沒有神麼方法可以消除O型腿．．．．．我快要瘋掉了．有神麼運動可以讓腿變的美美直直的．還有小腿上有一些被蚊子叮咬所抓傷的疤．．還有救嗎？！請幫個忙．．謝謝
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All Comments

Connor avatarConnor2005-09-09
方法一:每天睡前抬腿...躺在床上..腳抬起來貼著牆壁如果可以...手捏捏小腿有酸酸ㄉ感覺就是有在代謝洗澡ㄉ時候...用熱毛巾敷著加以按摩也是不錯的!當作自己在做SPA吧...<要持續每天唷>方法二:將腳抬高,腳尖向上,要感覺小腿有拉緊的感覺,拉緊放鬆,重複每天100下左右...做完按摩很快見效的....因為�
Mary avatarMary2005-09-10
修腿DIY去美容中心做修腿療程雖然舒服，但好貴！其實，只要有恆心，任何地方都可做修腿運動，既方便又唔花錢！！床上減腿法 圖片參考：http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s151/imag...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}"border="0"/>1.將枕頭夾在小腿中間，坐在邊，大、小�
Jack avatarJack2005-09-10
我之前看一個日本節目叫"生活魔法家"有介紹到如何矯正O型腿非常簡單只要倒退走十步不過腳步要大一點第一次就會有很明顯的改善不過以後都要每天持續倒退走十步就可以矯正嚕~~~...Showmore