消滅O型腿! - 運動

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2005-09-08T00:00

Table of Contents

各位大大...想請問一下有沒有神麼方法可以消除O型腿.....我快要瘋掉了.有神麼運動可以讓腿變的美美直直的.還有小腿上有一些被蚊子叮咬所抓傷的疤..還有救嗎?!請幫個忙..謝謝
Tags: 運動

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2005-09-09T04:04
方法一:每天睡前抬腿...躺在床上..腳抬起來貼著牆壁如果可以...手捏捏小腿有酸酸ㄉ感覺就是有在代謝洗澡ㄉ時候...用熱毛巾敷著加以按摩也是不錯的!當作自己在做SPA吧...<要持續每天唷>方法二:將腳抬高,腳尖向上,要感覺小腿有拉緊的感覺,拉緊放鬆,重複每天100下左右...做完按摩很快見效的....因為�
Mary avatar
By Mary
at 2005-09-10T14:05
修腿DIY去美容中心做修腿療程雖然舒服,但好貴!其實,只要有恆心,任何地方都可做修腿運動,既方便又唔花錢!!床上減腿法 圖片參考:http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s151/imag...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}"border="0"/>1.將枕頭夾在小腿中間,坐在邊,大、小�
Jack avatar
By Jack
at 2005-09-10T08:03
我之前看一個日本節目叫"生活魔法家"有介紹到如何矯正O型腿非常簡單只要倒退走十步不過腳步要大一點第一次就會有很明顯的改善不過以後都要每天持續倒退走十步就可以矯正嚕~~~...Showmore

哪裡有運動傷害科的門診?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-09-07T00:00
請問台北哪裡有運動傷害科的專門門診?不是復健的那種喔最好是在板橋附近的

運動完後~頭有點痛

Una avatar
By Una
at 2005-09-07T00:00
運動完後~頭有點痛還有點暈那是怎麼回事,是體力太差,還是蛇麼情況

運動受傷..

Susan avatar
By Susan
at 2005-09-07T00:00
運動受傷...膝蓋和腳踝這兩個地方要好是不是比較困難有什麼方法讓這兩個地方好的比較快也不會有後遺症

運動過量會出現什麼症狀

Leila avatar
By Leila
at 2005-09-07T00:00
一時運動過量會出現什麼症狀?例如在短時間內連續使用好幾次最大的爆發力會不會有生命的危險?

關於胸肌~~~~~~

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-09-07T00:00
請問做什麼樣的運動能幫助胸肌變厚實呢??