運動受傷.. - 運動

By Jake
at 2005-09-07T00:00

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運動受傷...膝蓋和腳踝這兩個地方要好是不是比較困難有什麼方法讓這兩個地方好的比較快也不會有後遺症

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By Mia
at 2005-09-11T10:54

任何運動傷害要好都是有相當的難度的，而且運動傷害正常都會有後遺症，只有嚴重和輕微的差別吧！這就要看你的身體狀況了，即身體的新陳代謝狀況和修復能力，簡單一點可以說，越年輕就開始注意，越可以將後遺症的傷害降到最低。不知道你現在是否有明顯的症狀嗎？你可以先到西醫的骨科做個�

By Daph Bay
at 2005-09-08T21:40

網友大大您好……我以前未學此功夫如有運動受傷...膝蓋和腳踝的話我會先自己擦外傷藥膏(會涼涼的青草膏或推薦[金門一條根])再去國術館推拿(橋筋骨)但會很痛好痛真痛;現在我有學此功夫一樣先拿外傷藥膏[金門一條根]擦患部再自我療傷,如臨時無傷藥膏我還是先用功夫自我療傷等回家後擦藥再自我療