減肥除了運動還有什麼方法可以做的? - 運動

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By Olive
at 2016-12-14T05:33

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減肥除了運動還有什麼方法可以做的
Tags: 運動

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By Jessica
at 2016-12-14T14:37
我從國小每次新學期量體重,BMI就沒有一次是在標準內的國一入學身體檢查體重就高達了60公斤,那時還是每天都很開心的大吃大喝高三考完更是放肆完全不忌口的吃,大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊!!所以就開始下定決心要展開減肥大�
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By Odelette
at 2016-12-16T13:34
從小我就是個小胖子,親戚都說胖胖的比較可愛所以我繼續不忌口的大吃大喝,小一的時候竟然也28公斤了當時我家隔壁開了一家炸物,國中畢業體重到了65公斤o_o之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食,肥到了75公斤回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿X﹏X那一刻開始我就下定決��
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By Tracy
at 2016-12-18T17:50
曾經我是胖到破百的粉紅豬,如今我可是變成小辣椒喔!!很容易嘴饞的我,看到食物沒有吃真的會受不了。加上工作時間都是在辦公桌上,食物來時都往嘴裡塞。那時也沒有想過要減肥的概念,整天都吃吃吃吃….同事、家人對我也非常感冒,但我依然沒有想減肥的行動,直到看到我之前的姊妹,怎麼幾�
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By Regina
at 2016-12-14T17:52
輕鬆甩掉41公斤的大肥肉,說到減肥相信大家一定都有過的經驗痛苦….艱難…減肥,其實沒那麼痛苦。只要每天固定運動,控制飲食相信可以瘦得健康又美麗。但…說得容易、做得難呀!!>0<一開始我也試了很多方法,效果是真有改善。但是。停止持續運動就會復胖…真會使我抓狂””怒怒怒””某��
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By Olivia
at 2016-12-14T09:29
自從國中到大學畢業,我的身材一直都是肉肉女最大的興趣就是吃美食,打工的薪水幾乎都奉獻給各家美食了雖然有時候還是會羨慕那些身材很好的女生但都會覺得反正自己過的快樂身體健康就好啦直到去年換季想要買新衣服的時候才發現喜歡的衣服一堆穿不下了為了要穿美美的衣服跟裙子,也開始慢�

大腿的關節時常會酸痛(與臀部交接處)?

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By Erin
at 2016-12-13T13:12
大腿跟臀部的交接處關節常常會酸痛但是我的工作是坐著工作的工作回家後就坐沙發最近這段時間也沒去運動這樣 ...

要做什麼運動才可以像許瑋甯一樣瘦10公斤?

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By Adele
at 2016-12-08T07:53
要做什麼運動才可以像許瑋甯一樣瘦10公斤

想詢問有關於髖關節的問題希望在中壢地區有可以治療~~~~?

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By Anthony
at 2016-12-08T06:35
我爸爸因為年輕時有從樓梯上跌倒過,之後都一直會卡卡的不舒服,甚至在運動完之後會痛到無法走路,去看醫生 ...