為什麼有運動傷害.......... - 運動

Cara avatar
By Cara
at 2005-04-29T00:00

Table of Contents

為什麼有運動傷害.她就叫受傷就好為什麼叫運動傷害
Tags: 運動

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2005-05-02T10:20
運動傷害的種類A、肌肉拉傷﹙strain﹚  肌肉在單一次的強大收縮作用下,或者不正常的肌肉協調、活動,而形成的肌肉受傷情形,最常見的是大腿肌肉拉傷。依受傷的程度可分為輕度(第一度)、中度(第二度)與重度(第三度)受傷。肌肉輕度拉傷,肌肉有一小部分的肌纖維斷裂,肌肉出血很少,
Belly avatar
By Belly
at 2005-04-29T22:24
運動傷害顧名思義就是運動時才會造成的傷害大部份的原因都來自於運動時1.運動前的熱身不足2.對該項運動的認知不足(如:姿勢不正確)3.運動時因好勝心的關係逞強4.因他人干擾所致5.自身的不注意所造成的傷害或許跟平常所發生的某些意外傷害的傷是一樣的(如:撞傷,擦傷等)但是因為時機發生

運動白癡這種女生好嗎?

Noah avatar
By Noah
at 2005-04-28T00:00
請教大家、運動白癡是女生自己說自己的.請問這種女生好嗎?

有心悸能不能運動呀~~

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-04-28T00:00
如題~~有心悸能不能運動呀~~可以跑步ㄇ???可以活蹦亂跳ㄇ????會比較容易喘ㄇ????

血管硬化?

Kumar avatar
By Kumar
at 2005-04-28T00:00
對血管硬化最好的運動是甚麼?

競走算是有養運動嗎?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2005-04-27T00:00
因為跑步會讓我不能持續半小時以上的運動,太喘了.....最近兩天我都會到宿舍樓下競走(比跑步慢一點,比走路快一� ...

那種減肥運動法最有效

Michael avatar
By Michael
at 2005-04-27T00:00
那種減肥的運動最有效呢可以在家裡面做的運動