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為什麼肉都在腰部.背部和大腿? - 健身

Dorothy avatarDorothy · 2007-04-25

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我的肥肉都集中在中間的部分美容師跟我說是因為代謝不好吃的很鹹等等是真的嗎?吃的少鹽會瘦下來嗎?很怎麼瘦呢?
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Edward Lewis avatarEdward Lewis2007-04-25
應該說~不要吃重口味~吃清淡點~像是醬油拉~辣椒拉~燒烤等重口味都盡量少碰下半身比較肥胖~大部分是因為受腳容易冰冷的寒性體質~所以~你不妨利用中午隔兩天都喝個薑母茶而夏天較熱可選擇紅糖加水喝個500CC如果怕麻煩那就多喝熱開水(一定要溫熱的喔)吧~~^^2007-04-2717:41:08補充：忘記跟你說，怎麼瘦下
Lucy avatarLucy2007-04-27
不見得吧.....應該說,吃的重鹹比較容易產生體質水腫的問題.雖然說,吃得較重口味或是吃較重鹹也會影響身型,不過他並不是造成身材"中廣"的主要原因喔!因為體型屬於比較"中廣"的話,大致上,有可能是本身的體型遺傳或事像習慣性吃宵夜ˋ長坐者ˋ辦公室族群....等較容易產生此情況.如果有這��