為什麼運動完大腳會酸 - 運動

By Liam
at 2011-05-16T00:00

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為什麼運動完大腳會酸

All Comments

By Audriana
at 2011-05-17T04:15

版大你好!運動完後所產生的局部性痠痛大約有兩種情形:1.久久才運動那麼一次本身平常沒有運動的習慣一下子做了激烈或比較長時間的運動而產生各部位堆積了乳酸代謝比較慢的地方就會有痠痛感2.運動的份量超過了肌肉原本的負擔或因緊張所致或因作用時間過久所產生疲勞也是因為囤積的乳酸無法立�

By Steve
at 2011-05-19T00:08

因為跑步的姿勢ˋ會造成橫紋肌的溶解疼痛不同ˋ

By Poppy
at 2011-05-15T00:00

因為我現在再重考幾乎都在家最近發現自己變胖很多一天幾乎只有1~2小時的時間能運動想問有什麼運動可以在家做 ...

By Tristan Cohan
at 2011-05-15T00:00

我下周2天要考試，無法抽空去看醫生，但也不知到底要看哪一科，我先上來發問看看~請曾有過這些症狀的朋友幫� ...

By Frederic
at 2011-05-15T00:00

＊各位什麼時後突然意識到自己老了？　　（例：爬樓梯　熬夜....的時候）＊有做哪些保養的動作？　　（例：�� ...

By Lauren
at 2011-05-14T00:00

我這個暑假有3個月我想趁著這個暑假來學有氧運動或者是瑜珈不知道有沒有人知道哪裡有我想要店名、電話、地�� ...

By Selena
at 2011-05-12T00:00

愛滋病空窗期是三個月那這三個月能做些什麼呢?這三個月多運動飲食均衡可以預防ㄇ?