為何女人婚後大部分會迅速變成臃腫如大象？ - 健身

你好，我的小朋友已經8歲了，當初結婚前，我的身高是162體重總是57~59都快60關卡了，後來生小孩子過後，跟大部份媽媽不同的是變瘦也，(有關醫學資料是說)人體身上的脂肪是固定的)，我的原因是，自己聽說產後幾個月內是身體最好恢復的時期，作息不需改變(正常)，食量方面要控制，尤其是晚餐根本

※[路透社報導]：根據最新公佈的數份研究報告顯示，女性一生當中最容易發胖的時期是在青春期、產後和更年期後。研究人員發現，多數婦女在產後容易增加部份體重，但肥胖婦女產後體重增加的風險更高；研究人員以5年時間追蹤產後婦女的體重改變，發現生過小孩的女性平均會增加9公斤的體重，反

女人過了25歲之後，新陳代謝速度會逐漸變差，年紀越大，越是如此，加上大多數的女人不喜歡運動，若能經常運動，是可以促進新陳代謝的，也不會胖那麼快若女人婚後是家庭主婦，一般家庭主婦運動量明顯不足，有可能是要照顧小孩、公婆，唯一的運動大概只有做家事，而現在的社會，很多家事都��