為何激烈運動後，會有噁心想吐的感覺呢？？ - 運動

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By Agatha
at 2005-11-01T00:00

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昨天，跑完大隊接力（200M）由於全程狂奔，結束之後，有頭暈ˇ想吐ˇ肚子痛等症狀是我太虛了嗎？是運動太少的原因嗎？請問為什麼會這樣子呢！？
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All Comments

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By Isla
at 2005-11-03T19:47
可能是運動不足造成身體無法適應or水份、電解質流失造成，若是前者，平常就養成適度運動的習慣，這樣即使遇到激烈的運動時，可以減緩身體不適的情形出現；若是後者，建議你在運動完後多補充水分和電解質，可以飲用加入鹽巴的礦泉水，或是稀釋運動飲料。
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By Isla
at 2005-11-01T03:14
建議你下次跑步前...記得準備胃藥...
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By Vanessa
at 2005-11-05T10:07
那是你的身體發出「疲勞」的訊息了，可能你是運動過度才會這樣，因為我有時候也會這樣，如果你下次在這樣的話就要休息補充水份。

太極拳和氣功有何差異...

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By Oscar
at 2005-10-31T00:00
1.太極拳和氣功有何差異呢...2.可以在同一時期做這兩種運動嗎...希望有簡潔明瞭的解答...

醫學美容的意願

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By William
at 2005-10-30T00:00
請問性別or年齡or學歷or職業or收入or閱讀的資訊or運動次數對於使用醫學美容的意願有哪些影響呢？知道的人麻煩回 ...

脊椎受傷可以做什麼運動？

Joe avatar
By Joe
at 2005-10-30T00:00
脊椎受傷過可以做什麼運動？脊椎受傷過可以做什麼運動？脊椎受傷過可以做什麼運動？

何謂運動自我效能

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By Rachel
at 2005-10-30T00:00
什麼是運動自我效能呢??可以詳細的解釋嗎??並告訴我出處~~希望各位能幫我解答~~~謝謝~~

『運動細胞萎縮症』

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By James
at 2005-10-30T00:00
『運動細胞萎縮症』有哪些症狀？能不能預防？發作後能治療嗎？