為甚麼運動完手腳會發抖 - 運動

By Caroline
at 2008-04-18T00:00

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為甚麼運動完手腳會發抖？像馬上寫字，手就一直抖個不停？

All Comments

By Olga
at 2008-04-18T22:23

TO:版主你的情形應該是肌力不足,造成的現象!那是因為你運動量沒有那的大,使你肌肉力量使用過多,造成肌肉疲勞的現象,這不是什麼太大的問題,休息一下就好了,不過還是建議你要保持適量的運動,這樣身體才會健康!

By Edith
at 2008-04-19T16:14

你運動後沒有馬上按摩手腳。建議你運動後要馬上按摩手腳後，就不會抖。

By Lydia
at 2008-04-18T12:02

因為你運動前熱身做ㄉ不夠！肌肉耗氧太多才會這樣！像你跑大隊一樣阿！久久跑一次隔天就會〝鐵腿（台語）〞那都是肌肉運動過度ㄉ原因

By Gilbert
at 2008-04-18T15:04

因為你呼吸急促，血液流動快，休息一段時間就會好了！

By Robert
at 2008-04-17T00:00

請問白色運動貼布與機能貼布有什麼不同?可以詳細點ㄇ?因為考是要用的!謝謝~~

By Mia
at 2008-04-16T00:00

請問大大們~我每天晚上都去運動~很多人都說運動後要喝白開水但是我都喝鮮奶~是不是因鮮奶關係造成瘦身還是減 ...

By Robert
at 2008-04-15T00:00

我前幾天去爬山，因一下次爬太多階梯，人非常的不舒服後來剛好同行的人之中有個醫師，所以替我測了脈搏他說 ...

By Oliver
at 2008-04-15T00:00

之前有在中壢住過一陣子又搬回台北現在又回來中壢不過之前本是用票券在錢櫃附近的亞力山大運動但這次回來好 ...

By Selena
at 2008-04-15T00:00

早洩可以靠運動改善嗎??如果可以,那應該做什麼樣ㄉ運動ㄋ???還是有其他什麼辦法可以改善早洩???