爆發力運動項目蛋白質攝取量 - 運動

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By Connor
at 2008-05-20T00:00

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有好心的專業人能解答我的問題。為何爆發力運動項目的運動員,蛋白質攝取量會比耐力項運動項目多呢。
Tags: 運動

All Comments

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By Zora
at 2008-05-24T06:57
爆發力運動爆發力決定於肌肉收縮的力量與速度而肌肉橫切面面積越大約每平方公分六公斤的力量力量相對越大而肌肉在訓練後會有些微的損傷需要進行修補透過修補使肌肉增長額爆發力運動的訓練方式在肌肉組織破壞會相對於耐力運動嚴重因此需要補充比較多的蛋白質最多不超過每公斤體重補充兩克�
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By Una
at 2008-05-21T07:28
因為爆發力運動員需要比較多的肌肉蛋白質就是構成肌肉的成份

運動科學的題目(很像生物考題),有誰可幫我解答!?

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By Charlie
at 2008-05-20T00:00
●問答題:(一二題超難,我完全不會寫) 一、試述肌纖維收縮的機制。 二、詳敘過度訓練可區分成三種不同 ...

運動完後吃藥!?

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-05-19T00:00
想請問一個問題,我平常都會在睡前去慢跑,而我又有在長期服用藥物,必須在每天固定的時間吃,於是我就選在 ...

有關運動酸痛油申請許可字號之疑問

James avatar
By James
at 2008-05-19T00:00
各位知識高手請問一下我手邊有瓶自己調配出來的運動酸痛油我想申請我國藥品許可證字號能否告訴我申請我國藥 ...

新市售飲料,DAKARA沒運動可以喝嗎?

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By Donna
at 2008-05-18T00:00
這個廣告寫說人體須攝取鈣、鎂、膳食纖維,一瓶DAKARA就可以搞定了。可是問題來了,我喝起來像舒跑,1.人家都� ...

運動護具使用經驗

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By Quintina
at 2008-05-18T00:00
請問一下各位有經驗的人,當您使用或購買運動護具或復健器材,通常都怎麼挑選,或請推薦我不錯的廠牌?感恩 ...