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狹心症該吃什麼食物和營養食品或維他命改善? - 運動

Emma avatarEmma · 2011-07-02

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想請教醫療方面的高手,我朋友患有狹心症和高血壓,所以天天都要吃一顆心臟藥,那應該建議她多吃什麼食物,和健康食品或維他命改善體質,與做什麼運動,讓身體更健康呢?謝謝了!
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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-07-04
第一呢!高血壓的人飲食要清淡,高油高糖高鈉請勿食用!其他的就是均衡飲食即可(勿煙勿酒喔)第二呢!就是運動不可少,因為狹心症的人不能太激烈運動而高血壓的人卻又不能不運動!!所以建議每天做些緩運動~就是像氣功啊/太極拳啊/瑜珈啊~第三呢!因為狹心症的人血管中含氧量會降低,所以血液中代謝的東�
Noah avatarNoah2011-07-03
我本身是護理背景，所已不相新健康食品，因為那些欺騙的成分多。個人認為運動和飲食控制是最有效的良藥。並不用擔心有心臟病就不動運動，只要適量，運動反而能增強體質。記得運動前先含一顆NTG(緩解心絞痛的藥)。另外也不可暴飲暴食、吃大餐。低脂肪、低熱量、高蛋白飲食。祝福您的朋友身��
Oscar avatarOscar2011-07-05
你好我是蚊子　我介紹葡萄王葡眾的東西　我家都是吃葡萄王葡眾　慢走運動　如有問題　寫信給我
Emma avatarEmma2011-07-02
安安....朋友人體有60兆細胞，所以維生素、礦物質和抗氧化劑一定要充足產品是人研發的，必須看這家公司的創辦人和研發團隊的專業能力來決定這個就是選擇保健產品最重要關鍵圖片參考：http://i301.photobucket.com/albumsn73/qkmj120/20...所以建議去官網了解他們用什麼生產標準因為食品級製造有成分正負差
Genevieve avatarGenevieve2011-07-02
我自己本身也有心臟問題...所以油炸的...口味重的...會讓你血液變濃的都不要吃喔!!!均衡營養...適度的運動...充足的睡眠這些都很重要喔!!人體是由60兆以上的細胞所組成的...身體有不舒服或是病痛...應該要從改善細胞開始....我們是全球最大的細胞營養公司有31年歷史...76個國家的衛生主幫你檢驗合格....