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瑜伽的由來 - 健身

Hardy avatarHardy · 2005-03-08

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請問有誰知道瑜伽的由來ㄚ~~一開始有瑜伽的目的是什麼~~拉筋嗎?朔身?
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All Comments

Kyle avatarKyle2005-03-12
印度。瑜珈起源於五千年前的印度，修行者避居森林修行身心，無意中發現各種動物患病能不經治療，而自然痊癒，因此，學習模仿各種動物姿勢加以修正到人體身上，利用各種體位法的伸展，治療各種身體上慢性疾病，再配合意志力的集中，正確的調息，全身的放鬆，使得心靈舒暢，身心充滿能量，�
Xanthe avatarXanthe2005-03-12
喔.........人類有時還得跟動物討教呢!!^^
Puput avatarPuput2005-03-08
從印度來的,印度的文明比中國更久遠,瑜伽可以朔身,也可以拉筋,也能放鬆身心.