瑜珈........基隆附近 - 運動

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By Emma
at 2010-01-07T00:00

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家人手術完腰椎約三個月，醫生建議做彼拉提斯運動訓練背肌，請問有哪有教彼拉提斯的教室(靠近基隆三總的有嗎)?

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By Hedwig
at 2010-01-07T10:23
你好:歡迎到健康體研JoanneStudio!前往部落格http://joannestudio.blogspot.com/教室位於:基隆市中正區豐稔街30之3號4樓(基隆三總與祥豐街交叉口處)學員目前一半都是頸椎或是腰椎手術完三個月後至半年的病患，藉由彼拉提斯pilates核心肌肉群的訓練，是一種安全的運動。加強的背肌的訓練，不再讓術受背痛復發，

手臂常用力握拳有助於健壯手臂的肌肉嗎？

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By Robert
at 2010-01-07T00:00
要有健壯的肌肉，當然要讓該部位的肌肉運動到，並且配合飲食等等。如果只是把手臂彎起來然後握緊拳頭，就是 ...

能消耗指肪的運動

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By Kelly
at 2010-01-07T00:00
我想要能變瘦的運動能大量消耗指肪的運動我想在屋內運動但是我住二樓如果跑步的話住樓下的人會抗議請幫我想 ...

沒有常常在運動打球的男生是否未來也會影響到性功能的能力呢…？

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By Callum
at 2010-01-06T00:00
恩，請教大家一下…沒有常常在運動打球的男生是否未來也會影響到性功能的能力呢…？

子宮內膜異位要做什麼運動改善?

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By Sierra Rose
at 2010-01-06T00:00
我看到有網友問類似的問題,但是也有專家說明,有定期運動習慣的女生可以改善子宮內膜異位症!!我想要懷孕,想請� ...

氣喘...這樣會好嗎.!!

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By Christine
at 2010-01-06T00:00
氣喘從小到現在都是我一身最在意的一件事情由於母親有先天性氣喘導致全家小孩都有類似問題小時候有去做過治 ...