瑜珈分哪幾種 - 瑜珈

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By Elizabeth
at 2009-07-04T00:00

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我想請問瑜珈分幾種,因為我要報名上課,但是分了好幾種,有hatha,andKundaliniYoga......如果是初學着應該選甚麼做為入門,那到底瑜珈分幾類?thanks~~~我需要瑜珈完整的功能跟分類說明
Tags: 瑜珈

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By Hazel
at 2009-07-04T21:57
Cat~您好圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_3.gif現在的瑜珈課程大致分為以下幾類目前各地各派的瑜珈,幾乎都是由哈達瑜珈(HathaYoga)承傳而來。哈達瑜珈的練習著重在「整合體位法」,整合身體的姿勢、呼吸及冥想。簡單列出幾個目前較顯著的派別供您參考:八支瑜珈Ashtanga梵文原意"ashta"

民雄哪裡有可以上瑜珈或有氧運動?

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By Doris
at 2009-07-01T00:00
請問,今年暑假民雄哪裡可以上瑜珈或有氧?而且費用是平價的?因為是學生!也想問若運動細胞很不好的人會不會學 ...

脊椎側彎~該怎麼保養

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By Ethan
at 2009-07-01T00:00
我的女友有脊椎側彎(差不多25度吧)~她每天都有在做復健與瑜珈我買了鈣片讓她能更補充與吸收鈣質~接下來想買個 ...

尋找瑜珈教室~台中市

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By Olive
at 2009-06-30T00:00
如題~希望位於台中市北區請說明一下心得或覺得好在哪裡而不是只刊登廣告喲!

台北市松山區有舞蹈教室有交幼兒律動、芭蕾或瑜珈嗎?

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By Callum
at 2009-06-30T00:00
我住台視附近,敦化南路與八德路交叉口這邊,暑期想要找兒童的舞蹈教室,趁著暑假給小朋友安排舞蹈課程,想 ...

請問有人要轉讓spaceyoga的課程嗎?

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By Edward Lewis
at 2009-06-29T00:00
想請問有去上過spaceyoga的大大們我今天去試上了一堂spaceyoga的基礎瑜珈,感覺還不錯,但入會員就是一年一期,雖知是 ...