脊椎側彎~該怎麼保養 - 瑜珈

By Liam
at 2009-07-01T00:00

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我的女友有脊椎側彎(差不多25度吧)~她每天都有在做復健與瑜珈我買了鈣片讓她能更補充與吸收鈣質~接下來想買個維他命d讓她吃~請問要買哪種維他命d比較好能夠吸收呢?又或者是買個善存的綜合維他命(朋友的妹妹有買她建議的).請問各位大大們可以教我要怎麼樣幫她保養最有幫助來個實體上的證明與醫

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By Leila
at 2009-07-03T23:11

以脊椎側彎來講25度已經不算是輕微囉!我想你女朋友的脊椎不是一天造成ㄉ脊椎側彎一般來說都是長期的姿勢造成ㄉ以現階段來講它脊椎兩旁的經絡是緊實的在讓脊椎回歸正常以前必須要先讓兩旁的經絡放鬆(在此會先建議你從這方面著手)接下來要吃任何ㄉ保健食品才能有機會吸收不然以一般成人而言��

By Emily
at 2009-07-04T17:36

脊椎側彎~他灣哪邊?!叫他多網灣的另一邊做...練街舞都這樣...因為會側彎~所以兩邊都要作～不能偏向一邊她因該也是曾經做什麼一直偏向一邊...所以側彎所以要一直往另一邊弄回來-//-...Showmore