瑜珈提斯? - 瑜珈

By Dorothy
at 2005-09-26T00:00

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我是瑜珈提斯的初學者看著書本和VCD在家自行練習可是每次才剛開始練習沒多久就開始猛打哈欠好奇怪　有人也會這樣嗎我這樣是不是不正常啊？...Showmore

All Comments

By Kyle
at 2005-09-29T19:56

我覺ㄉ應該是放鬆ㄉ關係吧我也會這樣ㄚ不過很輕鬆也沒啥不好ㄚ

By Thomas
at 2005-09-29T02:44

初學著最好先找老師練吧攸些動作不是看書做就可以矯正或得到效果的我自己也有學瑜珈越練越有精神唷而且以前座姿不良造成的酸痛都有改善也變比較瘦一點

By Lauren
at 2005-09-27T16:12

打哈欠是因為身體缺氧摟!

By Tracy
at 2005-09-29T14:03

有時我自己在練的時候也會哈欠連連~我想可能是那天太勞累~練瑜珈時剛好身.心.靈.都放輕鬆~所以才會這樣~~!

By David
at 2005-09-25T00:00

如題：我是一個男生，聽說學瑜珈術可以對身體有很好的幫助，又可以減肥。我本身坐骨曾經受過傷，想說能不能 ...

By Puput
at 2005-09-25T00:00

如題囉...我想找個好瑜珈教室!可是看了很多都非常貴,可是亂選又怕反效果!個人是想練瑜珈讓身體健康一點,如果�� ...

By Mary
at 2005-09-24T00:00

我想要問彰化哪裡有瑜珈課可以學??價錢呢??地點??知道麻煩跟我說一下吧!!謝謝~~~~~

By Bethany
at 2005-09-23T00:00

我想要請問女人我最大瑜珈老師介紹的礦泉水哪裡買？據說有很多礦物質以及可以幫助排便！謝謝大家！

By Emily
at 2005-09-23T00:00

我是一個根本就完全沒在運動的人最近更是因為懶而嚴重的發福血液循環跟新陳代謝慢,體脂肪更是高的不像話請�� ...