環狀運動的好處，可以同時完成所有運動? 常聽人家說一天30分鐘可以練到全身，不管是肌力、柔軟度還是有氧，�� - 運動

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By Margaret
at 2017-07-19T16:10

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By Catherine
at 2017-07-23T07:06
可以的喔，划船機是目前唯一可以達到環狀運動的運動器材，你看就算不是去健身房而是去那種強調30分鐘健身的地方，花下來也是很多錢耶，不如自己買一台放在家裡來的好啊!又省錢也不用出門跟人家人擠人，又比較容易養成運動的習慣喔https://lh3.googleusercontent.com/-VK6iPufCSr0/Vjr...最佳踩踏角度20度傾斜

運動品牌這麼多，應該會有專屬的運動品牌outlet吧?

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By Ivy
at 2017-07-19T09:34
這陣子開始在運動了，想要準備經清實惠的運動用品，麻煩推薦我一下囉~謝謝

增加代謝的方法除了運動之外，還有什麼其他的方法嗎?比方說吃什麼東西補充呢?

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By Andy
at 2017-07-19T08:37
最近胖了好多唷！覺得代謝的狀況不是很ok耶！雖然有在運動，但是想要讓代謝狀況更好！請問有沒有什麼方法呢?

女生想減肥應該如何運動?

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By Irma
at 2017-07-19T06:29
女生想減肥應該如何運動?

什麼瘦身運動可以燃燒脂肪?

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By Agnes
at 2017-07-19T06:29
什麼瘦身運動可以燃燒脂肪?

近視雷射手術推薦哪家好?求推薦高雄近視雷射手術眼科?

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By Mary
at 2017-07-18T08:50
家裡弟弟前幾天剛滿20,因為運動的關係有想做近視雷射手術,想問高雄這邊有做近視雷射的眼科推薦哪一間比較好?� ...