產後漏尿要怎麼預防？若發生有什麼方法解決？ - 健身

By Sarah
at 2017-11-17T10:18

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剛懷孕八周左右，在爬媽媽論壇做生產前的心理準備，發現產後漏尿是很多媽媽會有漏尿的問題，請問現在剛懷孕有辦法可以預防嗎？想要自然產，但是自然產好像會更容易有產後漏尿的情況？請問該怎麼辦呢？

All Comments

By Joe
at 2017-11-17T12:05

論壇上剖腹產的媽媽們情形好像會比較輕微，不過其實還是要看骨盆肌群有沒有力，在懷孕前期可以做凱格爾運動訓練肌群，但是如果產後漏尿的情形比較嚴重的話，現在可以靠一些手術讓失禁的情形改善很多。像我自己是去做了私密處雷射，我是覺得失禁的情形就消失滿多的，打噴嚏或大笑都不太會�

By Una
at 2017-11-16T16:25

By Edward Lewis
at 2017-11-16T05:45

因為我媽肩膀痛已經快一年了，最近更是嚴重手連高舉過頭都無法，連穿衣服都是困難剛開始發現時，有帶他去復 ...

By Liam
at 2017-11-16T05:28

我是在工廠上班，每天都要搬重物，一整天下來，肩膀都非常痠痛，所以我都是貼藥物來解決，到後面開始覺得肩 ...

By Irma
at 2017-11-16T05:09

請問有人去過台中的巴黎國際長春診所做退化性髖關節的治療嗎??我的髖關節大概半年前就開始痛了，最近越來越� ...

By Tom
at 2017-11-15T17:21