產後肥胖如何解決//我姊已經錯過黃金減肥時期了... - 健身

By Joe
at 2013-01-11T00:00

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我聽說產後半年內是減肥的黃金時期//不過因為我姪女剛出生時有一些狀況//我姊根本無暇顧到瘦身這檔事//現在小朋友好多了//換她開始煩惱自己的肥肚子跟胖大腿該怎麼減...

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By Donna
at 2013-01-12T17:41

減肥就是少吃多動嚕如果不想去戶外的話也有戶內運動可以選擇例如瑜珈or鄭多燕網路上也有蠻多類似的教學影片只要跟著跳就好了相信這樣持之以恆的話你姊一定會瘦下來因為我也是這樣不過我還有搭配rob草本膠囊因為可以控制食慾這樣我才不會不小心吃太多還有rob可以提高新陳代謝這樣也能讓人瘦��

By Ivy
at 2013-01-15T18:05

版主~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ

By Sierra Rose
at 2013-01-12T02:05

說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%E6%88...這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？在減肥界，很多人都知道巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方，被大家稱為（左旋肉鹼咖啡官��

By Elvira
at 2013-01-13T18:42

我ㄚ姊當初生完baby--水腫、做完月子--肥胖，身材足足多了快4公斤的肥肉，幸好姊夫夠體貼，提前在S∞美∞人訂了一盒超☆纖★素(一盒$1990，可吃20天)與一組Q10塑身組合，讓姊姊做完月子後可以馬上使用，她說她睡前2包超~纖~素，洗完澡先擦完`美`纖`體`緊`緻`精`華`霜，運動個20來分，在擦纖`體`彈`力`�

By George
at 2013-01-13T00:04

我們一些朋友,同事一起吃過的減重瘦身品纖塑纖盈組合,是草本植物膠囊式的,運用新陳代謝的原理進行減重,每天餐前約半個多小時吃即可,但是記得三餐要正常吃,不要有一餐沒一餐的,因為若間隔一兩餐不吃飯,下一餐所吃的食物熱量和脂肪很容易被身體完全吸收而屯積!!要多喝水,幫助循環,達到新陳代謝�

By Erin
at 2013-01-11T08:27

生完小孩過了3個月也沒見我瘦了多少肚子上感覺就像還背著5個多月大的肚子我老公的姊姊回娘家看到我身材走樣的這麼誇張不免替我擔心介紹我使用S媄人的瘦身產品來用因為他自己當初生小孩就是靠吃這個瘦下來的可能因為我每天在家帶小孩的關係代謝整個往下滑所以體重一直在69公斤..之後聽客服的

By Ula
at 2013-01-14T16:45

我6個月減了22公斤，體脂肪從27%降到15%，已經是不容易復胖的體質，這樣的身材我保持2年半了，我是透過改變飲食方式減肥，減重過程中我沒有遇過停滯期，在過年期間我反而還減了1公斤，以前我都穿36腰褲子，現在已經可以穿上29腰褲子，衣服也可以穿上最小號的尺寸，看到以前的照片才知道自己以�

By Irma
at 2013-01-15T03:39

我是個女生、一個非常愛吃美食的人除了個人的喜好之外也常因為工作上的需求需要不停的嘗試各種食物，煎煮炒炸樣樣不缺所以我的身材當然是...很想哭在廚房工作活動量是很大的，無時無刻都在動我又不是一個靈活的小胖子，好像做什麼事都會〝ㄎㄟˊㄎㄟˊ〞的相當初我是整個廚房的扛霸子...卻因

By Isabella
at 2013-01-11T16:44

我媽老是在唸說她是因為我們這群死小孩才那麼胖的…之前她生日我就買了印字ROB草本給她吃讓她可以健康減肥又不用花太多力氣去運動哦

By Rosalind
at 2013-01-12T13:18

By Skylar Davis
at 2013-01-15T16:40

By James
at 2013-01-12T16:09

我生完後都是靠塑身衣和運動飲食互相配合瘦下來的飲食就是盡量不吃太油和太鹹的東西我的運動其實就是顧小孩真的非常的忙所以其實也算有運動到我穿的塑身衣是萊牌的很透氣也穿得住動起來也不會卡卡的所以在照顧小孩的時候比較沒有負擔推薦給你們試試看喔~~我也是查了很多資料之後才去買的��

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