產後骨頭變寬了怎麼瘦回來? - 健身

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-08-15T00:00

Table of Contents

我產後快五個月了,胖了八公斤,要怎麼瘦回來呢?身體都壯壯ㄉ~~~><幫幫我吧~~
Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-15T17:34
建議你去練瑜珈我週遭的人姐姐....姐姐的同事.....每個人都因為練瑜珈瘦回來而且體態也變美了而且瑜珈中有一招式是可以縮骨盆的(我自己有在練真的有效練的時候會覺得骨盆很酸)我建議要吃是受國家合格減肥藥及瑜珈雙管齊下這是我自己的經驗我成功瘦回來而且叫生產前少2~3公斤加油囉http://carnegie-f
Hardy avatar
By Hardy
at 2006-08-18T10:16
束衣最好要一體成型的.因為如果是兩截式的.穿一穿後.中段脂肪會從接縫中擠出來.如此中段脂肪並沒有受到雕塑.久而久之將會形成游泳圈.反而比不穿來得糟糕.雕塑衣最好是無彈性材質(精細量身訂作.符合個人身材比例).才能有脂肪定位的功能與有效提醒控制食量.因為有彈性材質.規格化的尺寸(每個人��
Isla avatar
By Isla
at 2006-08-19T14:58
老婆產後都胖在下半身小腹屁股大腿小腿無一倖免經朋友介紹後才短短三個月就雕塑的非常好看比結婚前更苗條一點都不像是兩個小孩的媽看看吧http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHS...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-18T04:15
要瘦回來是不行的,因為骨頭是固定的..不像肉還可以靠減肥我建議你可以去整骨..聽說碧綠佳不錯!這個網站http://www.fashionguide.com.tw/Forum/SearchTopicL....

飛輪海是.........???瞎咪????

Joe avatar
By Joe
at 2006-08-14T00:00
如題!!!!「飛輪海」是啥阿???一個團體嗎???還是一個人的名字???請給我他的圖片+簡單的介紹!!謝謝!!

健身俱樂部哪一家比較好?

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-14T00:00
健身俱樂部哪一家比較好?除會員費外還會不會另外收其他費用,例如清潔費......

想請問胸部突然下垂的問題

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-08-14T00:00
我女兒今年才16歲今天早上起床後突然發現自己右邊胸部下垂(肉眼目視可發現)想詢問這是為什麼???

金典伊士邦健身俱樂部跟世界健身俱樂部哪一家比較好?

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-08-14T00:00
各位健身達人,原健身的地方要停止營業了,小弟正在抉擇金典伊士邦健身俱樂部跟世界健身俱樂部要選哪一家?收費 ...

去過內灣...吃最特別是什麼呢...玩呢...內灣哪裡好玩呢

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-08-14T00:00
如題~~~~可以請各位去過內灣的好朋友們說說內灣吃過最特別的東西是什麼呢..又有哪裡好玩呢==+好奇的小人物==+