男人早洩有哪些運動可以改善? - 運動

By Sandy
at 2016-07-03T18:09

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男人早洩有哪些運動可以改善

All Comments

By Carol
at 2016-07-07T11:40

1.調整好心態不要有緊張、自卑與恐懼的心理。2.加強體育鍛煉主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。3.要合理的生活。4.要戒除自慰的習慣（如果有）。5.戒酒，避免辛辣刺多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。6.多吃一具有補腎固精作用的東西，如韭菜、腰子、淡菜�

By Liam
at 2016-07-03T07:51

覺得自己練到有點受傷了，像是運動傷害那樣…朋友叫我去看復健科，高雄這有比較推薦的復健科嗎？能介紹給我 ...

By Bethany
at 2016-06-28T22:54

有運動的習慣但是運動完之後身上就特別臭

By Puput
at 2016-06-28T20:46

By Doris
at 2016-06-28T20:42

我是女生，今年26，之前因為體重破百，去參加健身房，加上飲食控制，已經瘦了約六公斤，但是上了健身房的免� ...

By Yuri
at 2016-06-26T23:28

怎麼不運動快速瘦身