男生可以練瑜珈嗎? - 瑜珈

By Liam
at 2005-12-13T00:00

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請問,男生可以練""瑜珈""嗎?謝謝回答!

All Comments

By Kelly
at 2005-12-16T00:01

可以阿~~!!慢慢練就會很順哩~~!!^^只是一開始會很難受而已...因為好像要拉經吧~~!!男生身體不好低話....一定會痛的!!只是度過哩這個時間就不會了~~!!!

By Kama
at 2005-12-13T15:47

當然可以！我是男的我也練過！第一次上完課只有一句話，好痛苦啊！…我覺得瑜加就像是極限版的伸展運動，每個動作都是在挑戰身體的極限，上完課的隔天真的是全身痛透透，但是練了幾次後真的是覺得身體有變好，精神也變好了，而且練完後的痛，也越來越輕緩了，真的是一個很好的運動，強烈�

By Susan
at 2005-12-17T02:09

當然在古時印度只有男生可以練""瑜珈""目前的大師級老師均為男生ex.日本沖正弘導師台灣的洪大師印度的B.K.S.Iyengar及K.PattabhiJois亦歡迎到蘭潭看1/2男生練""瑜珈""另詳http://tw-yoga.blogspot.com/...Showmore

By Rachel
at 2005-12-14T00:54

有一個人叫"黃仲昆",他是一個藝人,他練瑜珈,練的很不錯..他的女朋友在"女人我最大"裡教瑜珈,你可以看看,哦.