疑似僵直性脊椎炎及脊椎側彎的人適合什麼瑜珈 - 瑜珈

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By Kristin
at 2011-04-20T00:00

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請幫忙推薦~希望是在高雄區及台北區希望有網址可以讓我參考!多謝
Tags: 瑜珈

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By Hazel
at 2011-04-24T18:36
僵直性脊椎炎如果是初期說不定有幫助,這個方式較適合脊椎側彎的朋友,看看下列影片.http://www.youtube.com/user/sun98dick?feature=mhum"倒立位"約2~5分鐘可以放鬆腰椎(一般脊椎側彎的根源),待放鬆後再進行"背伸"以及"腹屈運動鍛煉",尤其是"側向",較不好做的一邊就是肌肉群較差的一邊,加強�
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-04-22T04:52
建議你可以看醫生或是做多方面的評估,也可以參考一些比較有名的脊椎整復師,可以接收到多面的建議,網路上蠻有名的瑞春堂洪老師,也是這方面的專家,你可以參考一下脊椎整復案例說明：http://tw.myblog.yahoo.com/ran-tai
Mia avatar
By Mia
at 2011-04-21T13:07
僵直性脊椎炎專用藥CetylMyristOleate簡稱CMO

請問花蓮哪裡可以學瑜珈？

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By Bethany
at 2011-04-19T00:00
請問花蓮哪裡可以學瑜珈呢？地點最好是在花蓮市或吉安鄉靠市區的地方我是個初學者，所以需要重頭開始學喔？ ...

請幫我把屁股肉減掉!!>"<廣告商別來亂!!

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By Oscar
at 2011-04-17T00:00
我屁股很大無敵大不是普通的大所以大腿粗很粗非常粗上半身是瘦的小腿也還好比例是五五身所以大屁股非常非常 ...

台中西屯區有教瑜珈的地方嗎??

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By Yedda
at 2011-04-17T00:00
請問各位大大台中西屯區有哪些地方是教瑜珈和跳有氧的地方嗎??請提供一下地址和名字有附上簡介的會更好喔!!�� ...

最近想學瑜珈~

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By William
at 2011-04-17T00:00
最近想學瑜珈，主要是想放鬆心情，伸展筋骨，改變自己的體態，但由於完全沒有學過，想說有沒有推薦的地方， ...

竹南頭份哪裡有瑜珈與有氧舞蹈好學呢?

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By Caroline
at 2011-04-16T00:00
我想學瑜珈與有氧舞蹈.請問竹南頭份哪裡有評價不錯而且比較會教的呢?費用怎麼算呢?