發現大腿骨盆的骨頭太突出，該怎麼讓他小一點！ - 健身

我就有這種現象上次為了脊椎去看了整骨師整骨師說他要幫我橋回來於是類似幫我做了瑜珈那骨頭奇蹟似的變小了但是整好後你的姿勢要調整好不然又會凸出來那樣子側睡的話會很不舒服壓到會很痛的喔我的橋好後但是因為姿勢問題所以又突出來了如果穿低腰牛仔褲睡覺的話早上起來骨頭會痛建議你去�

我變瘦的時候也是這樣的~Don'tworry還有一個方法妳可以練一些小體操或瑜珈改善吧我有自己買書及DVD來試試喔

有可能是你變瘦了~~因為我就是這樣~~變的漫明顯的!!

去整骨吧沒有削這麼痛,也不需要手術去給整骨醫生,敲一敲,會有明顯的改變

其實骨頭變大就ㄅ太有可能讓她便小.最重要ㄉ是你ㄉ姿勢.ㄅ然可能要削骨ㄉ吧!!