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睡覺時腰酸痛無法翻身怎麼辦? - 健身

Genevieve avatarGenevieve · 2006-03-07

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腰痛有看過中醫,中醫說是腎虛,最近有一天晚上睡覺想翻身,結果完全動不了,後來想到前一天晚上喝了冰檸檬水,是否緣於此因?果真是腎虛嗎?我該如何保養?該吃何食物或不該吃何食物?
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All Comments

Gilbert avatarGilbert2006-03-09
這個疑似椎間盤突出，我有過不要看中醫先看神經內科，找出病因再對症治療以下是我回答椎間盤突出的答案(參考)http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130603...http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...http://tw.knowledge.yahoo.com/questi
Elma avatarElma2006-03-10
若有跳有氧運動,症狀會減輕,又是怎麼回事呢?
Caitlin avatarCaitlin2006-03-09
我不知你是不是腎虛但我有一個朋友情況和你一樣,他是長骨刺所以我建議你去西醫看看,是不是長骨刺2006-03-0908:12:22補充：長骨刺在西醫有一種將機錐骨拉開的復健方式你跳有氧應該也有此功能...Showmore