神麼叫做運動 - 運動

版主你好.你的這個問題非常的好.這是我們在知識上看到的這個月來最好的問題.[運動]指的是運律.加上動作.所以你問得好就在於.運動並非是我們常聽到的打球或爬山等.而是指你的運律相同的動作.稱之為運動.而較為常見的有.跑步慢走.游泳等都算.現在最流行的自行車也算.但你問的什麼運動的什麼獲得.

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運動這種東西,並不要過度,也不要完全不要,適當的做就好,運動後得到的就是的"長高"、"流汗"、"累"運動就是將自己身體全身都會用到後有流汗、覺得疲憊,這種是就叫做運動,但你只站在太陽下發呆所流汗並不是運動,因為你並沒有將自己的"筋"拉開一點