穿運動壓縮套就不會鐵腿是真的嗎？ - 運動

運動壓縮套有沒有那麼神奇？鐵不鐵腿也是要看個人體質主要運動壓縮機能的產品透過加壓固定肌肉，可增強核心肌群的肌肉發揮效用，對於定期運動的人而言，有助提升肌耐力，延長運動時間。所以相對比較輕鬆但要注意喔!一定要選有壓縮係數的產品，因為有些就只是彈性襪而已我是穿SNUG運動壓縮��