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簡單的縮骨盆瑜珈動作 - 瑜珈

Damian avatarDamian · 2010-04-14

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請問有縮骨盆的瑜珈動作嗎
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William avatarWilliam2010-04-18
除了做縮骨盤動作胃妳還要再做拍拍貨輪屁股贅肉喔圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD01398150/o/1510041403...圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD01398150/o/1510041403.....看教學喔http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9043964試試喔....加油ㄏ...Showmore