籃球姿勢發問!!不知如何調整!!請求解答 - 健身

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By Lydia
at 2013-12-18T00:00

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正確的籃球姿勢是站者直直地跳起來!!(我知道但是我不知為啥使不出力氣來都會投肉包所以我選擇用雙手!!因為我身材矮小所以都會害怕被吃火鍋!!我投的時候會往前一點!!雙手投籃時(是否要直直的跳起??)想發問不然我跟強的憶起打都會拖累隊員有點自卑!!如何雙手投.單手投(單手投不知為啥都沒力氣請��
Tags: 健身

All Comments

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By Kumar
at 2013-12-22T17:00
你好如果力氣不夠可以雙手力氣夠就盡量單手,投籃準度和穩定度會比較高使不出力氣就是力量還未訓練如果還在發育期間就建議不要重訓籃球本身就是身高高優勢就高你在比你高的人前面投籃有風險加上你說你矮小+雙手頭準備動作就久本來就很容易吃火鍋了建議你可以多練上籃比較容易取分其實往哪��

NIKEPRO的TRANINING系列緊身褲可以拿來跑步嗎

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By Charlie
at 2013-12-18T00:00
請教慢跑達人，我不是專業跑者，只是想開始健身慢跑，running系列慢跑褲都大缺貨，所以店員推薦我拿這條型號58 ...

SpeXial團員基本資料

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By Frederica
at 2013-12-17T00:00
我想知道SpeXial團員的基本資料請大大幫我找喔!謝謝

有關男生的一種香味......(20點)

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By Xanthe
at 2013-12-16T00:00
有時候在比較MAN的男生身上或是有在健身的男生身上會聞到一股很香很誘人的味道請問那是香水...還是天生的味道 ...

腰椎狹窄退化可以考空服員嗎???

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By Mia
at 2013-12-16T00:00
因打算報考空服員,故先行自醫院做健康檢查檢查結果如下:尿蛋白異常,尿中出現細菌膽紅素值過高腰椎腰椎攝影:�� ...

求安全性高的健身器材跑步機~~

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By Candice
at 2013-12-15T00:00
我是家庭主婦,想要購買好用的健身器材跑步機,這樣在家運動還可以邊顧小孩,可是家裡有小孩的緣故,有沒有比較�� ...