籃球姿勢發問!!不知如何調整!!請求解答 - 健身

正確的籃球姿勢是站者直直地跳起來!!(我知道但是我不知為啥使不出力氣來都會投肉包所以我選擇用雙手!!因為我身材矮小所以都會害怕被吃火鍋!!我投的時候會往前一點!!雙手投籃時(是否要直直的跳起??)想發問不然我跟強的憶起打都會拖累隊員有點自卑!!如何雙手投.單手投(單手投不知為啥都沒力氣請��