紅花籽油該什麼時候吃效果比較好？ - 運動

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By Frederic
at 2014-05-15T00:00

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請問紅花籽油(共軛亞麻油酸)適合在運動前食用嗎？我購買的商品是建議在飯前一小時如果改成運動前，不知可不可以？效果會不會更好？(每天晚上都會做有氧+重訓，時間大概30分鐘)謝謝

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By Barb Cronin
at 2014-05-17T01:34
http://blog.xuite.net/abc034/blog/213546732
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By Rae
at 2014-05-16T11:15
如果是要減重，不如吃營養飲品，才能均衡飲食http://jetclee.pixnet.net/blog/post/175666428

掉落黑洞，有無自由落體等速度運動？

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By Puput
at 2014-05-12T00:00
物体或粒子掉落黑洞，有無自由落體等速度運動？請回答！並說明原因？

戒掉史蒂諾斯

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By Ophelia
at 2014-05-12T00:00
已經有4年吃史的時間了,中間斷斷續續自己有戒掉,但有時候又受不瞭去拿了藥吃,一開始1顆2顆後來漸漸變10顆吃了� ...

運動後心跳過快很久

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By Freda
at 2014-05-10T00:00
本人已參加球隊，平時也有運動的習慣，跑1600也大概在7分以內，但在1.2年前，在打籃球時，我剛上場1分，我只是 ...

運動用的身體乳？

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By Andy
at 2014-05-08T00:00
請問：2014/05/07女人我最大節目「他們都是運動健將?!明星們的運動行頭」這個單元中kimiko老師有介紹一罐運動用的 ...

自體脂肪隆乳做完要多久才能去健身

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By Susan
at 2014-05-08T00:00
我想要把大腿的脂肪抽出來做自體脂肪隆乳但是我是屬於易胖體質如果做了自體脂肪隆乳之後要隔多久才可以做健 ...