維他名B群的好處~~~~~~~? - 健身

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By Belly
at 2011-01-10T00:00

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請問:1.定時補充維他命B群的好處在哪?2.哪種維他命最可幫助促進新陳代謝?(此題請不要轉貼知識+裡的文)以上請回答多謝!
Tags: 健身

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Oliver avatar
By Oliver
at 2011-01-11T18:57
1.定時補充維他命B群的好處在哪?所有的維生素B都是水溶性維生素,必須每天藉由飲食補充,多餘的維生素B會隨尿液排出體外。維他命B群的效用:◎促使健康的皮膚、指甲、毛髮的生長。◎防止貧血,促進紅血球的形成和再生。◎減少夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痺等各種手足神經炎的病痛。◎
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By Iris
at 2011-01-12T21:51
推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工,黑糖薑母茶,純手工黑糖薑母茶,純手工黑糖薑母茶,薑茶,純手工黑糖薑母茶,黑糖,薑�

腰傷問題腰骨裂縫問題

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By Valerie
at 2011-01-09T00:00
我是幫我男友發問的他腰再國二的時候受傷現在已經大一了情況都沒有好轉他是打棒球揮棒的時候拉到想說自己會 ...

關於舞蹈教學:)

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-01-09T00:00
請問現在還有人在敎2005年~現在的MV舞蹈嗎?都是流行歌曲那種,請問還有舞蹈教室在敎嗎?謝謝喔:)

左邊肋骨肋骨凸出矯正

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By Mia
at 2011-01-09T00:00
如題我看過骨科以及復健科醫師說是脊椎側彎導致的因為檢查的結果脊椎側彎角度在20度內不會影響日常生活而且� ...

拜託幫幫忙囉!恐慌症怎麼治療比較好?

Una avatar
By Una
at 2011-01-09T00:00
不吃藥可以治療恐慌症嗎?一定要自己克服恐懼嗎?很想走出去但又怕突然發作導致難過會暈倒有誰可以幫幫我?怎麼 ...

SANSPORTSC130-6160這款健身車

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By Xanthe
at 2011-01-08T00:00
最近要買一台健身車有再考慮這台http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...但是因為對健身車沒有研究所以想請問� ...