練瑜珈的事...3問題好心人進 - 瑜珈

請問練瑜珈的話深才會走樣嗎?腿會變O字型或是變形嗎?其實我很瘦.骨頭又超硬,量坐姿體前彎時成績是負3...連碰到1都沒辦法..大家還以為我在裝,從後面推我,害我骨頭差點沒斷掉..唉~我媽媽是有說要讓我練瑜珈啦..只是我怕我的身材會走樣反爾變的更可怕...我身高是168.5體重44公斤體質消瘦..1.練瑜珈身材�