練瑜珈的事...3問題好心人進 - 瑜珈

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By Victoria
at 2008-06-15T00:00

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請問練瑜珈的話深才會走樣嗎?腿會變O字型或是變形嗎?其實我很瘦.骨頭又超硬,量坐姿體前彎時成績是負3...連碰到1都沒辦法..大家還以為我在裝,從後面推我,害我骨頭差點沒斷掉..唉~我媽媽是有說要讓我練瑜珈啦..只是我怕我的身材會走樣反爾變的更可怕...我身高是168.5體重44公斤體質消瘦..1.練瑜珈身材�
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Jacob
at 2008-06-15T03:26
挖...您想太多嚕..練瑜珈可以雕塑身材...減重..排毒..增加新成代謝..尤其是現在很多女生為了美麗的身材都去練現在很熱門的熱瑜珈呢...其實剛開始會依照您的程度替您安排初級的課程..所以不會有人笑的..因為每個人都有初學過嘛..反倒是老師會特別的注意您的姿勢..對您有特別的照顧..再來呢..其實如��

癲癇可以學瑜珈嗎??

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By Belly
at 2008-06-14T00:00
癲癇可以學瑜珈嗎??會不會造成不好的影響呢??或者是對癲癇有好處嗎??謝謝~~!!

瑜珈犁式讓我後頸部的骨頭痛

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By Elizabeth
at 2008-06-13T00:00
最近瑜珈教室的老師們不知道為什麼特別愛教我們做犁式的練習做完這個動作後我發現自己後頸部有幾塊比較突出 ...

想做健美運動,想請問天母附近的健身院!(加州除外)

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By Xanthe
at 2008-06-12T00:00
住在天母,想找健身房,但找來找去只有加州一家,對他們非常反感。想請問有無其他有健身器材的地方,有教練 ...

想了解靜脈區張

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By Susan
at 2008-06-09T00:00
最近我的小腿都會有點痛痛的而且血管看得很清楚,很擔心是不是靜脈區張,靜脈區張如果不嚴重是否吃藥就會好呢? ...

台北瑜珈初級班

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By Poppy
at 2008-06-08T00:00
請問各位大大台北市大同區中山區萬華區有不錯的瑜珈教室和老師嗎?因為從來沒有學過柔軟度又差想從基礎好好�� ...